Matrix coaching

MatriXcoaching helpt bij het definitief loslaten van negatieve ervaringen, trauma’s en angsten. 
 
De methode nodigt je uit tot een intern proces waarbij je nare herinneringen of angsten van hun betekenis ontdoet. Je haalt er de lading af zeg maar. Hierdoor voel je meteen verlichting. Door dit onmiddellijke succes, een proces dat men intern stuurt, ontstaat het gevoel van herwonnen zelfcontrole.  Die ervaring boost het zelfvertrouwen onmiddellijk.
MatriXcoaching is niet bedoeld voor lange trajecten, maar bij complexe trauma’s kun je wel steeds opnieuw gebruik maken van deze gesprekstechniek die je na oefening ook bij jezelf kunt toepassen.

Lees deze twee verhalen als je je graag een beeld vormt van hoe de methode werkt:
 
We werken aanvullend met re-scripten wanneer je echt helemaal genoeg hebt van dat negatieve stemmetje in jezelf dat nooit stopt en je elke dag laat weten ‘dat het nooit goed genoeg is’ en dat jou alleen maar angst aanjaagt.
Met deze methode zet jij jezelf weer terug aan het stuur, of aan de teugels. 
 
Reeks van 4 info-sessies van 90 minuten met huiswerk (journaling, interviewing) en bespreking.

Re-scripten is een methode die gebaseerd is op de aloude filosofie over lijden en de oorzaken van lijden en hoe je dit lijden kunt oplossen en zelfs kunt voorkomen (yoga & boeddhisme).

Na de 4 sessies kun je kiezen voor een vervolgtraject.

 

Esther VERWOORD

Matrix Practitioner/ Yogatherapeut