Brenda Pauwels

Waarom doe je wat je doet? 

Waarom reageert je lijf gestrest telkens wanneer je een kind hoort schreeuwen in je omgeving? Waarom bevries je als je baas je aanspreekt op je werk? Waarom kan je uren Netflixen, wetende dat je beter iets anders zou doen, maar jezelf er niet kan aanzetten? Waarom word je in het midden van de nacht in paniek wakker en is er toch niets levensbedreigend rondom je? Waarom ga je in de aanval als je partner je probeert te wijzen op iets? Waarom voel je je eenzaam terwijl je familie en vrienden om je heen hebt?

Het stuk van ons brein dat besluiten maakt, dat ervoor zorgt dat we doen wat we doen, beheerst geen taal. Het moet juist voelen. We communiceren van binnen naar buiten.

Tijdens onze sessies leer je je lichaam beter begrijpen, oude patronen los te laten en bewust in het moment te zijn. Hierdoor bevorder je niet alleen je fysieke gezondheid, maar ook je innerlijke rust en welzijn. We werken met gevoelens, beelden, zintuigen, gedachten, … stapje voor stapje en met wat jij in het hier en nu aankan.

Ervaar de kracht van zelfregulatie. Bevrijd jezelf van triggers en hervind de zelfregulatie van je zenuwstelsel.

“Lichaamstherapie gaat helemaal over het herstellen van je levenskracht!”

Wie ben ik?

Ik ben Brenda Pauwels gepassioneerd door het verhaal achter ieder mens. Waarom mensen de dingen doen die ze doen. Welke invloed een gebeurtenis heeft op je leven. 

Na een omzwerving in het financiële werkveld, heb ik van mijn passie mijn beroep gemaakt. Cijfers, het ratio het gaf me veiligheid en structuur. Als kind dat haar omgeving haarfijn aanvoelde en met de nodige trauma opgroeide, was dat mijn copingsmechanisme. Het was makkelijker om in mijn hoofd te leven en mijn gevoelens op een lager pitje te zetten. Al vanaf mijn twintiger jaren volgde ik tal van persoonlijke ontwikkelingscursussen. De komst van mijn kinderen versnelde mijn carrièreswitch. 

Ik ben gecertificeerd Oplossingsgericht Coach, Cranio Sacrale en Somatic Practitioner i.o.. Ik heb reeds jaren ervaring met traumawerk.

Voor wie?

Ieder individu ouder dan 16 jaar met:

• trauma
• nek- en schouderspanning
• spierpijnen
• hoofdpijn
• slaapproblemen
• burn-out
• ongeluk gehad
• levensmoe zijn
• mentale problemen
• gevoel hebben vast te zitten in hun leven
• chaos ervaren
• innerlijke rust willen
• gevoel van eenzaamheid
• …

​Hoe ga ik te werk?

• Lichaamsgerichte oefeningen in de ruimte
• Somatic Expierincing ➔ traumaverwerking 
• Cranio Sacrale therapie ➔ vooral bij overactieve zenuwstelsels om terug tot ontspanning te komen
• Intuïtieve massages

Alles is afgestemd op jouw ritme, op jouw lichaam in het hier en nu, in zachtheid.

Prijs? 

16 jaar 70 EUR voor een uur. 
105 EUR voor anderhalf uur.