Droomreis, een geleide visualisatie

Tijdens een geleide visualisatie word je stap voor stap begeleid doorheen een opeenvolging van therapeutische mentale beelden. Door een combinatie van zintuigelijke beschrijving en sfeervolle achtergrondgeluiden, zak je in je onbewuste. Deze mentale reis zorgt voor een diepe ontspanning en healing.

Dit is een reeks van zeven avonden die apart te volgen zijn. Iedere week komt er een nieuwe geleide visualisatie aan bod. We starten met een ontspanningsoefening, met aansluitend de geleide visualisatie en een nagesprek met eventueel een creatieve invulling.

Reina geeft wandel- en relaxatietherapie, geleide visualisaties en kinderyoga bij Praktijk Okinawa, Okinawa Kids en In Harmonie. Ze haalde de inspiratie voor de visualisaties ondermeer uit haar opleidingen televisiejournalistiek, sjamanistische technieken, droomanalyse, NLP en integratieve psychotherapie. Je hoeft niet te reserveren. Bijdrage is 10€, cash te betalen op de dag zelf. Neem zelf een kussentje, matje of dekentje mee.