Weet je nog hoe het was toen jij tiener was? Niet gemakkelijk, hè! 

De jongeren van nu hebben het nog moeilijker. Akkoord, ze hebben ontzettend veel mogelijkheden: the sky is the limit!
Maar dat zorgt ook voor veel verwachtingen en vaak zelfs stress! 

In een groepje van minimum 2 en maximum 6 deelnemers oefenen we hoe we hier beter mee om kunnen gaan. In dit groepje gaan we op een toffe en veilige manier leren om dichter bij onszelf te blijven en om te kunnen omgaan met groepsdruk. We werken onder andere aan de volgende thema’s: ken jezelf, grenzen aangeven, rustmomenten inlassen, pesten, … 

Dit doen we door fysieke oefeningen gebaseerd op Rots & Water, creatieve momenten en spelletjes. 

Doelgroep: 11-14-jarigen