Gezonde voeding- De beste dokter staat in de keuken!

Wil jij graag te weten komen: 

• welke voeding jou echt gezond maakt? 
• wat de gezondste keuzes zijn in de winkel?
• welke voeding een geschenk is voor jouw darmen?
• welke voeding jouw kan beschermen tegen hart- en vaatziekten?

…

Haast je dan naar deze workshop!

 “Voor alles wat je eet is er een gezonder alternatief”

Thema’s die ook aan bod komen:

• Wat is de beste olie om in te bakken?
• Wat is de beste olie voor koud gebruik?
• Wat zijn de gezondste tussendoortjes?
• Zijn eieren nu wel of niet gezond?
• Hoe zit dat nu juist met cholesterol?
• Waar kan ik best op letten als vegetariër?
• Zout?
• Is biologisch gezonder?
• Wat zijn de beste bereidingswijzen?
• Wat is de beste manier om af te vallen?

…

Zit je zelf met prangende vragen over voeding? Die mogen uiteraard ook allemaal gesteld worden.

“Elke keer dat je eet is een kans is om je lichaam te geven wat het nodig heeft om gezond te blijven”