Geertje Bleukx

Hallo, ik ben Geertje, psychotherapeut en relatietherapeut met veertien jaar ervaring.

Soms verloopt het leven niet zoals we hopen. Afhankelijk van pijnlijke ervaringen en het gemis van fundamentele behoeften (zoals bijv. veiligheid, geborgenheid en erkenning) kunnen we in een rol belanden die we eigenlijk niet willen spelen. Het wordt een strijd waarbij ons lichaam signalen geeft en emoties overweldigen. Het aangaan van gezonde relaties lijkt een onmogelijke taak en het zelfbeeld is alles behalve positief.

Dit zijn allemaal duidelijke signalen die we beter niet negeren.

Maar waar en hoe begin je hieraan?

Het erkennen van de moeizame aspecten in je leven is de eerste belangrijke stap naar een betere toekomst.

Als mensen vermijden we pijn en ontwikkelen we op jonge leeftijd al manieren om die pijn, het gemis, of de angsten te vermijden. Maar ons lichaam herinnert zich alles en zoekt altijd naar een gezonde balans. Op een bepaald moment in ons leven kunnen we die pijn, angst of het gemis niet langer ontwijken.

Dit uit zich op verschillende manieren:

• Diverse angsten: sociaal, expressie, angst om te voelen, enz.
• Onverklaarbare depressieve gevoelens, donkere gedachten.
• Negatief zelfbeeld, innerlijke criticus, perfectionisme, faalangst.
• Uitdagende relaties waarin je jezelf verliest.
• Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak (pijn, stijfheid, krampen).
• Intimiteitsproblemen, afwijzingsangst, hechtingsproblemen.
• Slaap- en eetproblemen.

Als je één of meerdere van deze kenmerken gedurende langere tijd herkent, zijn dit signalen dat er iets onderliggends is wat nog niet gezien is. Vaak zijn het onverwerkte ervaringen uit de kindertijd die op langere termijn verstorende gevolgen hebben.

Hoe ik jou kan helpen

We bouwen een vertrouwensband en emotionele veiligheid op, zodat jij je kunt uiten. Samen gaan we op zoek naar datgene wat gezien wil worden. Ik bevraag, confronteer liefdevol en vertaal wat je zegt, zodat jij het gevoel hebt dat je begrepen wordt.

Daarnaast heeft het menselijk lichaam een ongelooflijke intelligentie. Met technieken als focussen, opstellingen, EFT en totale release verkennen we jouw binnenwereld en je persoonlijk onbewuste.  Je leert de waarnemer te worden van je gedachten, lichaam en emoties, in plaats van de lastdrager. We gaan samen op weg naar zelfacceptatie en een lichter leven, aangepast aan jouw tempo.

Het doel is dat de blokkades die jij ervaart verdwijnen en levenslust en vreugde zich verankeren in jouw bestaan.

PRAKTISCHE INFO

Je bent van harte welkom op donderdag in In Harmonie: Overstraat 2, Diest 3290.

Tarief = 70 euro per uur en 15 euro per extra kwartier.

Indien je vragen hebt of meer info wenst, bel of mail me gerust!