Karen Ramaekers

Je kan bij mij terecht voor stress en burnout coaching, perfectionisme coaching en loopbaancoaching.

• Als je niet echt goed slaapt en die piekermolen in je hoofd constant aan staat.
• Als je het altijd zag zitten, elk probleem wel opgelost kreeg, en je het nu niet echt meer lukt.
• Als je keihard werkt, je lijst met to do’s groeit en je minder en minder gedaan krijgt
• Als je eigenlijk constant opgejaagd voelt met een innerlijke kramp die niet lost.

Dan is het tijd om in actie te schieten want dan ben je al een heel eind op weg naar die burn-out.  Geloof me, geen topbestemming!

Misschien helpt je perfectionisme je wel regelrecht naar die burnout. Perfectionisme is echt veel meer dan enkel je lat super hoog leggen. Het heeft eigenlijk weinig te maken met het najagen van perfectie. Je weet immers dat dat onmogelijk is!

• Als jij kampt met perfectionisme ervaar je het leven waarschijnlijk als ingewikkeld en vol “moetens” Je kunt je moeilijk ontspannen. Altijd is er wel iets dat eerst moet.
• Je vindt het moeilijk om te weten wie je echt bent en wat je echt wil.
• Je leven staat meestal in het teken van wat de anderen willen.
• Stress is je bondgenoot.
• Ooit was het goed voor jou. Nu niet meer! Het geeft je veel stress, onzekerheid, angst en schuldgevoelens.

Samen kunnen we hier verandering brengen zodat je nog altijd goed presteert vanuit willen en zelfverzekerdheid met innerlijke rust als topping.

• Misschien zit je wel in een job die je niet meer boeit, die je oeverloze spanningen oplevert,  die niet meer bij je past, die je geen voldoening meer geeft of die veranderd is sinds je begonnen bent.

In Loopbaanbegeleiding kunnen we uitzoeken wat je nodig hebt om je terug goed te voelen in je job. Misschien is het van werk veranderen , van functie veranderen of skills vergaren om je terug goed in je functie of job te voelen. Het kan allemaal.

De loopbaancheques van de VDAB kunnen bij mij ingezet worden. Met deze cheques heb je recht op 7 u begeleiding waarin we gericht een antwoord op jouw loopbaanvraag gaan zoeken. Ook zonder de loopbaancheque kunnen we aan deze thema’s werken.

Blijf niet zitten met chronische stress of in een job waarin je je niet goed voelt.

Samen komen we er wel uit.
Gun het jezelf, je verdient het.

Mijn wens voor iedereen: Blijf die burn-out voor! 
Ik kijk er naar uit om met je aan de slag te gaan.

Karen Ramaekers