Wat is shiatsu?

Shiatsu is een manier van masseren. De naam komt van het Japanse “shi-atsu”, letterlijk” vinger-druk”.

Bij shiatsu-massage worden de duimen, handpalmen en vingers gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam. Hierbij wordt door de behandelaar niet met spierkracht gewerkt maar wordt het eigen lichaamsgewicht gebruikt om druk uit te oefenen.

De massage wordt gedaan op een futon (een Japanse matras). Wie gemasseerd wordt, draagt daarbij best los zittende kleding om stretching en rotatie te kunnen uitvoeren. Een shiatsubehandeling zorgt ervoor dat de mens in zijn geheel meer in evenwicht komt. Het brengt je dichter bij jezelf en geeft je een belangrijke ondersteuning in je zoektocht naar een meer natuurlijke leefwijze.

Algemene resultaten?

• Brengt de energiecirculatie in balans
• Stimuleert de bloedcirculatie
• Versterkt de immuniteit en verhoogt de weerstand
• Brengt ontspanning en verlicht het lichaam van stress
• Verhoogt de vitaliteit en levenslust
• Het positieve van een behandeling is dat het ‘altijd’ voor een ontspannend gevoel zorgt. Het is dus niet absoluut noodzakelijk om een klacht te hebben om een shiatsumassage te ontvangen. Je kunt je ook laten masseren om te ontspannen en preventief om in balans en gezond te blijven.

In de eerste plaats zorgt shiatsu voor het behoud van je gezondheid. 
De therapie werkt ontspannend en preventief: shiatsu voorkomt klachten en kan ze ook behandelen.

Bij welke specifieke klachten kan ik baat hebben bij shiatsu?

• Algemene rug-, schouder-, nek- en spierklachten
• Stress, spanningen in het lichaam
• Hoofdpijn en migraine
• Vermoeidheid en een gevoel van minder energie
• Slapeloosheid, slecht inslapen, ’s nachts wakker worden en niet meer kunnen inslapen
• Problemen met de bloedcirculatie
• Spijsverteringsproblemen, constipatie en diaree
• Onregelmatigheden in de vrouwelijke cyclus, Menstruele pijnen, vruchtbaarheidsproblemen
• Depressie
• Angsten
• Psychische en mentale klachten
  
  

Contra-indicaties 

Het is belangrijk dat de cliënt de therapeut inlicht over de volgende indicaties, zodat in samenspraak (indien nodig ook met de behandelende arts) kan beslist worden over de te volgen behandeling:

• Eventuele operaties: plaats en oorzaak
• Breuken en hechtingen: operatieve aangebrachte hechtingen in het lichaam
• Gewrichten die ontstoken zijn: artrose,…
• Kanker of andere ernstige ziekten
• Medicatie