Mama-Baby yoga

Baby yoga is een verbindingsmoment waarbij zachte fysieke bewegingen worden gedaan samen met de ouder. Het doel is niet alleen om de fysieke ontwikkeling van de baby te bevorderen, maar ook om een hechtere band tussen ouder en kind te creëren. 

Wat komt aan bod: 

  • Zachte Bewegingen: Baby yoga omvat zachte en rustige bewegingen die zijn aangepast aan de mogelijkheden van een baby. Deze bewegingen kunnen bestaan uit strekken, rollen, zachte massages en andere kalmerende activiteiten.
  • Ouder-Baby Interactie: Een belangrijk aspect van baby yoga is de interactie tussen de ouder en de baby. Ouders worden betrokken bij het begeleiden van de bewegingen van de baby en het bieden van veiligheid. 
  • Sensorische Stimulatie: Baby yoga is gericht op het stimuleren van de zintuigen van de baby.
  • Positieve Effecten op Slaap: regelmatige beoefening van baby yoga kan bijdragen aan een betere slaapkwaliteit, mogelijk door het bevorderen van ontspanning en rust.
  • Hechting en Verbinding: Baby yoga is ook bedoeld om de band tussen ouder en kind te versterken. Het kan een moment van quality time creëren waarin de ouder zich bewust kan verbinden met de baby.

Het is belangrijk om te benadrukken dat baby yoga op een zachte en respectvolle manier word uitgevoerd, rekening houdend met de kwetsbaarheid en fysieke ontwikkeling van een baby.

De mama-baby yoga is telkens een reeks van 5 lessen van 1u30. Alle lessen vinden plaats op vrijdag. Er is keuze tussen twee lesmomenten: het eerste lesmoment start iedere vrijdag om 9.15 uur en eindigt om 10.45 uur, het tweede lesmoment start iedere vrijdag om 13.00 uur en eindigt om 14.30 uur.

Data eerste reeks: 2/2, 9/2, 23/2, 1/3, 8/3
Data tweede reeks: 15/3, 22/3, 29/3, 19/4, 26/4
Data derde reeks: 3/5, 17/5, 24/5, 31/5, 7/6
Data vierde reeks: 14/6, 21/6, 28/6, 5/7, 12/7
Data vijfde reeks: 2/8, 9/8, 16/8, 23/8, 30/8
Data zesde reeks: 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10
Data zevende reeks: 11/10, 18/10, 25/10, 8/11, 15/11
Data achtste reeks: 22/11, 29/11, 6/12, 13/12, 20/12

Date

mrt 01 2024

Time

tweede les van 13.00-14.30 uur
09:15 - 10:45

prijs

110.00€

meer info

Read More
in harmonie

locatie

in harmonie
Overstraat 2, 3290 Diest
categorieën

organisator

Daisy Neven
Phone
0472281670
Email
douladaisyneven@gmail.com
Read More