De wereld van onze hormonen is een boeiende wereld. Een evenwichtige hormonenbalans is belangrijk om allerlei hormonale ongemakken te voorkomen. In deze blog ontdek je tien tips om je hormonen in balans

Een straf verhaal over het voorgoed loslaten van nare ervaringen. Het gaat ook over de bijzondere manier waarop herinneringen in ons brein opgeslagen worden, en hoe ze, vele jaren later, nog steeds

30 jaar is ze nog maar, en ze werkt in een kledingwinkel.  Haar schouders naar voor, rug gekromd, handen ineengestrengeld, autosleutels ertussen. Een klassieke schoonheid met rood haar, maar haar grote groene

SAMENBLIJVEN VOOR DE KINDEREN :  EEN OPTIE? GOED CO-OUDERSCHAP is het antwoord. Een vraag in de praktijk die vorige week in een sessie ter sprake kwam, en die regelmatig wordt gesteld. Een

Wat is nu eigenlijk het verschil ? Tussen een psychiater, psycholoog, psychotherapeut en coach ? Een niet zo gekke vraag die ik regelmatig krijg. Ons wereldje barst precies, meer dan ooit, van

Zelfvertrouwen.  Velen van ons worstelen hier mee, wensen er meer van te hebben, missen het. Herken je dit ? Je lijkt ver afgedwaald van wie je écht bent,  je kan soms zelfs